Las mejores razones para entrenar con tus hijos: - La guía de mamá
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·Les estás inculcando a tus hijos la importancia de mantenerse activos con un buen ejemplo.

·Es una de las mejores maneras de enseñarles a perseguir sus metas, además aprenderán a tener determinación y disciplina.

·Tendrán más actividades en común y lazos más fuertes… ¡Podrán ser compañeros y amigos además de Padres e hij@s!

Después de ejercitarte, no olvides que deben recuperarse con descanso y una sana alimentación que les proporcione las proteínas, vitaminas y minerales necesarios.

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La guía de mamá

Todos los autores de la Guía de mamá son gente apasionada en su área, en su vida y en su entorno. Queremos compartir contigo esa pasión, tu pasión. Nos encantará que compartas con nosotras.

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