Ahora que inicia el año y se terminaron las fechas de consumir tantas comidas con más calorías y más postres que otras veces, sabemos que querrás empezar una dieta. Seguro ya buscaste algún nutriólogo, regresaste al plan alimenticio que tenías o empezaste a buscar qué puedes comer para desintoxicarte o bajar algunos kilos.

Seguramente, cualquiera de estas cosas te llevará a consumir queso panela, ya que es muy común en las dietas por los beneficios que llega a tener y que aquí te compartimos:

1. El queso panela tiene un alto contenido en calcio y proteínas.

2. Es uno de los quesos más bajos en calorías.

3. Es recomendable para las personas que tienen problemas cardiovasculares y con alto nivel de colesterol en la sangre.

4. Está elaborado con grasa vegetal, que es saludable para el organismo.

5. Se puede combinar con cientos de platillos deliciosos.