¡Los minerales abundan en una alimentación sana! Industrias Peñoles te invita a incorporar estos alimentos a tu dieta… ¡Que no le falte ningún mineral a tu cuerpo!
Zinc:
·Semillas de girasol
·Almendras
·Huevo
·Avena
Hierro:
·Quinoa
·Lentejas
·Frijoles
·Carnes rojas
Potasio:
·Aguacate
·Betabel
·Tomate
·Plátano
Magnesio:
·Maíz
·Chocolate oscuro
·Pan integral
·Chícharos
¡Una alimentación sana está rodeada de minerales! Industrias Peñoles te deja esta lista de algunos que no pueden faltar en tu alacena.
