¿Por qué es importante incluir leche en tu dieta? - La guía de mamá
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·Calcio y Vitamina D: Nuestros cuerpos necesitan vitamina D y Calcio para ayudar a mantener nuestros huesos sanos, es un rotundo “Sí” si tus hijos se encuentran en crecimiento.

·Control de peso: El alto contenido en proteínas afecta positivamente al control de peso, esto gracias a la sensación de saciedad y disminución del apetito que produce la leche.

Minerales: Algunos presentes en la leche son:

·Fósforo
·Magnesio
·Potasio
·Zinc

Lo que la convierte en la herramienta perfecta para alcanzar los requerimientos diarios de estos nutrientes.

¡Mantén una alimentación balanceada incluyendo la leche en tu dieta diaria! Encuentra todos estos beneficios con Leche Chilchota.

Autor

La guía de mamá

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