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Puedes evitar la anemia por deficiencia de hierro y por deficiencia de vitaminas consumiendo una dieta que incluya la siguiente variedad de vitaminas y minerales:
1.- No te saltes el desayuno Desayunar bien puede ayudar a mantener tus niveles de azúcar en la sangre, te
Comprarme el jugo para mi lunch camino a la escuela Por correr de inmediato a la tienda de autoservicio cuando
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1.- Despierta con calma. Tómate unos instantes para estirarte sin prisas, antes de saltar de la cama, piensa: ¿Qué quieres
¡El desayuno puede ser más divertido gracias a Chilchota!Ingredientes:Queso Manchego Chilchota2 huevosJamónMantequilla Le quitamos las
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Estas son las enchiladas verdes que tanto le encantan a mi mamá y hoy compartimos
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